最近流行の

バナナダイエット

朝はバナナと常温の水のみというやつ。


１週間前から始めていた。


バナナ１本じゃ腹へって昼まで持たないんじゃないかと思っていたが、全然問題無し。

快調に体重も落ちる。

腹もへこんできた。


Ｇパンも元々の31インチが普通に履ける。

体重も６５kgを切ってきた。

このままもう少し腹がへこんでくれたらいうこと無し。

腹筋背筋始めようかなあ。


まあいいあんばいの波が毎日あればすぐにベストな身体に持っていけるんだが。。。